http://book.douban.com/review/4880147/
经典书, 4.7分
既然阅读有主动、被动之对比,那么我们的目标就是:第一提醒读者,阅读可以是多少主动的 事。第二要提出的是,阅读越主动,效果越好,这个读者比另一个读者更主动一些,他在阅读世界里面的探索能力就更强一些,收获更多一些,因而也就更高明一 些,读者对他自己,以及自己面前的书籍,要求的越多,获得的就越多。我们最终的阅读的目标:为获得资讯而读,以及为求得理解而读。 继续阅读
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经典书, 4.7分
既然阅读有主动、被动之对比,那么我们的目标就是:第一提醒读者,阅读可以是多少主动的 事。第二要提出的是,阅读越主动,效果越好,这个读者比另一个读者更主动一些,他在阅读世界里面的探索能力就更强一些,收获更多一些,因而也就更高明一 些,读者对他自己,以及自己面前的书籍,要求的越多,获得的就越多。我们最终的阅读的目标:为获得资讯而读,以及为求得理解而读。 继续阅读
德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus,185-1909),他在1885年发表了他的实验报告,首先,实验者记忆100个生单词。
然后,艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线,这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线:艾宾浩斯遗忘曲线,图中竖轴表示学习中记住的知识数量,横轴表示时间(天数),曲线表示记忆量变化的规律。
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢。观察曲线,你会发现,学得的知识在1天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。
按记忆周期复习单词:
1.第一个记忆周期:5分钟
2.第二个记忆周期:30分钟
3.第三个记忆周期:12小时
4.第四个记忆周期:1天
5.第五个记忆周期:2天
6.第六个记忆周期:4天
7.第七个记忆周期:7天
8.第八个记忆周期:15天
hê gar noy enhergeia zôhê
http://www.gutenberg.org/files/15000/15000-h/15000-h.htm
http://www.read.org.cn/html/1300-time-management-hedonomics-note-3.html
1、就算没有天份,只要你愿意每天花一点时间,做同一件事情,不知不觉,你就会走得很远。
2、我体会到,一件事情,如果你真心要做它,而且愿意每天都进入它,那么它也会进入你的生命,变成一种宿命的节奏,它会和你的呼吸合为一体
3、日积月累,是笨工夫,但也是最聪明的事。
4、林清玄说过:自己每天都会写三千字,对他来说,已经是一种习惯了。
5、写久了,你不必想:这种情况该用什么形容词;写久了,你会知道每一个瓶颈都是一个转折点,只要继续下去就是柳暗花明。
6、时间管理哲学的奥秘之一:“放下”与“转移”。
7、滴水可以穿石,除了谈恋爱和买乐透彩票不适用之外,在培养能力上,你付出的时间与心力都和你的成就成正比。
8、没有任何事是困难的,只要你喜欢,而且愿意日日接近它
9、当你真心要做时,你一定会挤出时间来。
10、你选择的“娱乐方式”,常在不知不觉间决定你的未来
11、学习可以减压,可以建立“正向”的人脉,甚至可能成为你真正的专长,有什么事比它划算?唯一要调整的只是你的心态:别把学习视为苦差事
12、压力可以变成好朋友继续阅读
http://www.read.org.cn/html/1311-xiaoqian-promotion-note.html
http://wiki.mbalib.com/wiki/SMART%E5%8E%9F%E5%88%99
制定目标看似一件简单的事情,每个人都有过制定目标的经历,但是如果上升到技术的层面,经理必须学习并掌握SMART原则。
所谓SMART原则,即是:
1. 目标必须是具体的(Specific)
2. 目标必须是可以衡量的(Measurable)
3. 目标必须是可以达到的(Attainable)
4. 目标必须和其他目标具有相关性(Relevant)
5. 目标必须具有明确的截止期限(Time-based)