妈妈产后

卫生巾(Maxi Pads)1

  • 分娩后的几个星期内,妈妈们会流血或者排出恶露,所以提前囤好卫生巾就非常有必要。推荐加拿大Always Infinity卫生巾,不含荧光剂,而且吸收性也比普通卫生巾强很多,在美亚上销量超级高。Amazon购买链接: http://www.amazon.com/dp/B0029NYQ38/?tag=detail-reviews-20

哺乳文胸(Nursing Bra)

  • 分娩后妈妈们体内的激素水平会发生改变,乳房会变得肿胀,所以绝对需要一款舒适的哺乳文胸。其实哺乳文胸在孕后期就可以开始穿了,一开始不需要买太多件,因为妈妈们需要根据乳房size的变化再买新的合适的内衣。哺乳文胸也绝对要安利小编推荐过N次的Bravado Silk Seamless Nursing Bra,虽然价格略贵,但是确实是好穿,早买早享受!Amazon购买链接: http://www.amazon.com/dp/B00DX6HI26/?tag=detail-reviews-20

乳头霜(Nipple Cream)

  • 乳头霜绝对是选择母乳胸喂的妈妈的必备产品!哺乳期的妈妈乳头非常的敏感,如果宝宝吃奶姿势不对的话,就会对乳头造成伤害,而乳头霜就能够很好的起到保护修复乳头的作用。推荐口碑超级好的Lansinoh Lanolin Nipple Cream,主要成分为天然羊毛脂,给宝宝喂奶前也不需要擦掉,是美国母乳顾问都推荐的产品。Amazon购买链接: http://www.amazon.com/dp/B005MI648C/?tag=detail-reviews-20
  • 还有这款Earth Mama Angel Baby Natural Nipple Butter的口碑也非常好,是经过认证的有机产品,不含绵羊油,可以有效护理妈妈的乳头。Amazon购买链接:http://www.amazon.com/dp/B000JVCBBG/?tag=detail-reviews-20

产后修复膏

防溢乳垫(Nursing Pads)

  • 很多妈妈在哺乳时会尴尬的溢奶,在家里还好说,可以马上换件新的衣服,出门在外的话就会超级尴尬,所以提前在内衣里垫好防溢乳垫就能解决这个尴尬。防溢乳垫一般有一次性的和可重复使用的两种,一次性的推荐Lansinoh Stay Dry Disposable Nursing Pads,吸收性非常好,独立小包装,随换随丢很方便。Amazon购买链接: http://www.amazon.com/dp/B002TLU5JO/?tag=detail-reviews-20
  • 可重复使用的推荐BabyBliss Organic Bamboo Nursing Pads,面料超级柔软,有七对不同的颜色,刚好可以用一个星期,还提供一个专门的洗衣袋用于清洗。 Amazon购买链接: http://www.amazon.com/dp/B01JA8W6E0/?tag=detail-reviews-20

收腹带(Postpartum Belly Wrap)

产后到底要不要使用收腹带,很大程度上是受到妈妈们分娩方式的影响。一般来说,顺产的妈妈们子宫恢复得快,腹部也能快速恢复,因此一般是不需要使用收腹带的。但是如果顺产的妈妈们想让自己在产后迅速看起来很瘦很苗条,其实也可以使用,只要注意不要捆绑的太紧,要留有一根手指的宽度。

而剖腹产的妈妈更多的需要使用到收腹带来帮助伤口恢复,但是要注意根据医生的建议合理选择,要注意区别医用收腹带和普通的瘦身收腹带。医用腹带是医用器材,主要是为了增加腹部压力,避免伤口的牵拉与开裂,剖腹产手术后一般需要绑1-2周左右(术后前两天持续使用,3-5天间断使用),一直用到伤口不疼。

  • Squeem “perfect Waist” Contouring Cincher Underwear 在美亚上已经有 4500多条评价,非常的火爆。材质是100%全棉的,除了可以帮助妈妈塑造出优美的自然曲线之外,还能为妈妈们提供背部的支撑纠正怀孕期间养成的错误的姿势,内部特别设计有灵活的骨架支撑能够防止衣服出行褶皱、卷边等情况。如果妈妈们要穿凸显腰部曲线的连衣裙,那么选择这款收腹带穿在里面绝对会有惊艳的效果!Amazon购买链接: http://www.amazon.com/dp/B001LM7RIE/?tag=detail-reviews-20
  • Belly Bandit Viscose from Bamboo Postpartum Belly Wrap Belly这款收腹带也非常的有名,使用柔软的竹纤维材质制成,触感真的超级柔软,而且还具有很好的吸湿功能,另外还有帮助减少妊娠纹、支持核心肌群等作用。Amazon 购买链接:http://www.amazon.com/dp/B0037LENUC/?tag=detail-reviews-20
  • 3 in 1 Postpartum Support – Recovery Belly/waist/pelvis Belt Shapewear Train这款产后收腹带的设计比较特殊,它其实有腹部、腰部、骨盆三个收腹带,使用的是优质轻质面料制成,非常舒适,弹性和透气性都非常的不错。有两种尺寸可以选择,在美亚上的销量也非常的好。Amazon购买链接: http://www.amazon.com/dp/B00T2WBJJ8/?tag=detail-reviews-20
  • Goege Waist Trimmer Belt-Postpartum Postnatal Recoery Support Girdle Belt 这款收腹带材质同样的非常的轻薄,适合夏季使用,能够为准妈妈提供腹部压缩和腰部支撑以减轻腰痛的情况。另外,可调节的魔术贴设计可以让妈妈们非常轻松的绑好它。Amazon购买链接: http://www.amazon.com/dp/B0101RZR7M/?tag=detail-reviews-20
  • Shrinkx Belly Postpartum Belly Wrap 一款“会呼吸”的收腹带,也是很多美国OB都在推荐的产品。使用透气网面织物制成,非常的舒适轻巧,有黑色、裸色两款颜色可以选择。Amazon购买链接: http://www.amazon.com/dp/B00K7IOAT2/?tag=detail-reviews-20

产后舒缓喷雾(Postpartum Smoothing Spray)

  • 顺产的妈妈分娩之后很可能会有阴道撕裂的情况,产后舒缓喷雾就能有效缓解这种撕裂的痛苦,消除坠胀感,还有缓解产后痔疮的作用。推荐很多妈妈们都安利过的Earth Mama Angel Baby Earth Mama Angel Baby,很多妈妈都说产后缓解疼痛全靠它了。Amazon购买链接: http://www.amazon.com/dp/B0065ZTKWS/?tag=detail-reviews-20

产后坐浴盆(Sitz Bath)

  • 坐浴盆可以直接放在马桶上,里面放上温水或者是加入药剂,妈妈不用蹲下就可以坐在上面,对于愈合伤口,缓解阴道肿胀不适、预防痔疮等都非常有帮助。推荐这款Carex Sitz Bath,Amazon购买链接: http://www.amazon.com/dp/B0000533E1/?tag=detail-reviews-20

催奶茶

  • 很多妈妈想给宝宝喂母乳,但是自己的母乳产量就是一直上不去,这个时候可以试试天然草本催奶茶,对于提高母乳产量非常的有效。推荐这款 Traditional Medicinals Organic Mother’s Milk Tea,使用的传统欧洲草药配方,通过了有机认证,在美亚上销量超级高。Amazon购买链接: http://www.amazon.com/dp/B0009F3POY/?tag=detail-reviews-20
  • 地球妈妈的Organic Milkmaid Tea评价也非常好,同样也经过了USDA的有机认证。Amazon购买链接: http://www.amazon.com/dp/B0032AM8JG/?tag=detail-reviews-20

乳房冷敷/热敷垫

  • 妈妈们产后感觉乳房疼痛酸胀的时候,使用冷敷或热敷垫能够起到有效的舒缓作用。推荐这款TendHer Cooling Breast Soothers,使用天然凝胶填充,可以用来冷敷也可以用来热敷,而且每一对都可以重复使用。Amazon购买链接: http://www.amazon.com/dp/B00BA3XLJ8/?tag=detail-reviews-20

乳头保护罩

  • 如果妈妈喂奶时发现乳头疼痛,或者宝宝吃奶始终有问题,就可以买乳头保护罩来试试,它能够帮助有口腔问题的宝宝更长时间的吮吸妈妈的乳头,也能帮助避免妈妈喂奶疼痛的问题。推荐Medela Contact Nipple Shield,非常的柔软,设计也很贴合妈妈的乳房。Amazon购买链接: http://www.amazon.com/dp/B000067PQ0/?tag=detail-reviews-20

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