一些宝宝问题收集

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感冒、咳嗽、鼻塞1

哪些情况需要及时看医生:

  • 拒绝进食或极度嗜睡
  • 精神萎靡,极度烦躁,一直哭闹难以安抚
  • 呼吸异常,或呼吸时胸腔肋骨下陷
  • 咳嗽伴有胸鸣声,或剧烈咳嗽导致呕吐
  • 0-2个月宝宝出现发烧;2个月以上宝宝发烧达到39度,或连续72小时发烧不退
  • 总是挠耳朵或者表示耳朵痛
  • 感冒超过一周不见好转

如果未出现以上症状,而且宝宝感冒后精神状态还不错,那基本可以判断是普通感冒,不需要就医。

浴室蒸汽和加湿器

增加湿度能帮助缓解感冒的不适,苏宝感冒的时候我们会在她床前放一台加湿器。也可以在宝宝洗澡前把浴室热水打开让蒸汽充满整个浴室,能刺激宝宝排出鼻涕。

吸鼻器

生理盐水滴剂、湿巾和喷雾

  • 生理盐水的滴剂,配方就是盐和水,用法是抱着宝宝将头部稍微后仰一点,然后滴到宝宝鼻腔里,这样宝宝本能的就会受刺激把鼻涕往外排
  • 生理盐水喷雾,和滴剂的配方一样,原理一样,只是不需要宝宝后仰,可以直接喷进宝宝鼻腔,帮助排出鼻涕。
  • 生理盐水湿巾: 防止宝宝小鼻头擦得红红的
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从左到右:Boogie Wipes, Boogie Mist, Little Redemies Saline Drops

宝宝上半身垫高

宝宝感冒常常会出现鼻塞症状,而鼻塞是最容易引起宝宝烦躁不安的,因为宝宝喝奶和睡觉的时候难以呼吸。把宝宝头部和上身垫高一些,能帮助宝宝呼吸:

万不要把毯子或者枕头直接垫在宝宝头部下面,会有窒息风险,正确的做法是在床垫的下面放几本书或者毯子。

感冒舒缓膏和睡眠膏

  • Badger Night-night Balm(獾牌有机睡眠膏,下图左一),成分主要是姜、薰衣草和迷迭香提取物,其实它主要目的是帮助睡眠,并不是针对感冒的。宝宝感冒的时候难免会因为不舒服而哭闹,影响睡眠,这款膏很好闻,里面的薰衣草成分抹在宝宝鼻翼两侧,据说能帮助安抚宝宝的情绪,
  • 宝宝感冒舒缓膏,英文叫baby chest rub, 顾名思义是抹在胸口的。这个也不是药,成分主要是凡士林,椰子油,茶树提取物等, 在手心搓热后,抹在宝宝胸口、后背,脚底或者颈部,能让哭闹的宝宝安静下来。一个是老牌的 Vicks BabyRub (上图右下);另一个是Honest Co.这个牌子的有机鼻塞舒缓膏, 效果都很不错。宝宝鼻塞我会涂一点在她的鼻子下方和鼻翼两侧,薄荷的清香能缓解鼻塞

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药物

AAP明确指出, 4岁以下的孩子不应该吃任何OTC咳嗽或感冒药 ,因为这些药物并没有被能够对儿童起到明显的效果和作用,反而可能会对他们产生危险的副作用。

止咳

  • 喂适量的蜂蜜止咳。蜂蜜可以稀释孩子的痰液,缓解咳嗽的症状,但是需要注意的是, 只有1岁以上的孩子才能喂蜂蜜止咳 ,1岁以下的孩子不能喝蜂蜜,否则可能会有肉毒毒素中毒的风险。 1岁以上的孩子喂蜂蜜也要注意控制好量,美国儿科学会建议:1~5岁的孩子可以喂半茶匙的蜂蜜;6至11岁的孩子可以喂 1茶匙的蜂蜜;12岁以上的孩子可以喂2茶匙的蜂蜜。对于未满1岁不能喝蜂蜜止咳的小宝宝,妈妈们可以试试这款ZarBee’s Naturals Baby Cough Syrup,混合了有机龙舌兰糖浆,专门为年龄小的宝宝配制,2个月以上的宝宝就能喝。 Amazon购买链接: http://www.amazon.com/dp/B00C2WEK7I/?tag=detail-reviews-20
  • 喂止咳药。注意只有4岁及以上的孩子才能用止咳药,并且要按照药品包装上的建议剂量来给药。4岁以上的孩子可以用Mucinex Children’s Multi-Symptom Cold Relief Liquid,注意根据包装上的指导剂量来给药。 Amazon购买链接: http://www.amazon.com/dp/B008IYDYXU/?tag=detail-reviews-20

发烧

很多孩子感冒期间也会出现发烧的情况,美国妈妈给孩子用的比较多的退烧药是对乙酰氨基酚和布洛芬,(注意布洛芬适用于6个月以上的孩子,并且不要给有脱水或呕吐情况的孩子吃布洛芬。)

便秘

尽管知道儿医最可能的答案是没关系,在宝宝出现严重便秘的情况是还是需要约儿医看看。除了寻求医生帮助以外,也可以在日常饮食和生活中对宝宝进行调理,下面就是集中缓解宝宝便秘症状的方法,可以从第一种方法做起,越往后的办法大致适用于越严重的症状。

  • 给宝宝多喂水,天气越热就越需要多补充水分,这样可以让宝宝的大便湿润软化;
  • 还可以在宝宝的腹部以顺时针方向进行按摩,最好可以在指尖涂上宝宝油,这样的按摩能够促进宝宝肠胃的蠕动;
  • 给宝宝用热水盆浴,增强宝宝体内循环和肠道蠕动;
  • 喂宝宝一些含有山梨醇的果汁等饮料。山梨醇不能被肠道吸收只能进入大便,而其又可以将肠道内的水分吸走,从而增加大便中的水分,缓解便秘。富含山梨醇的饮料有苹果汁、李子汁、梨汁、梅子汁、桃汁、玉米糖浆(玉米糖浆可以选择Karo牌的Karo Syrup,
  • 在宝宝超过4个月大时,就可以吃一些富含植物纤维的食物,如谷物、菠菜、干洋李、杏等等,增加肠道蠕动;
  • 喂宝宝少量亚麻籽油来通便。不过有人担心蜂蜜在制作过程中可能有细菌掺入,不利于婴儿肠胃,在这里供大家参考。

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